109 – Ik word fit…

Ik heb veel data verzameld over de jaren. Zo weeg ik me vanaf 2009 bijna elke dag denk ik. Vanaf 2013 komt dat geautomatiseerd in een systeem. Deze data heb ik eens bekeken over de afgelopen jaren. En zie je dit:

jaar	Maand	Gemiddeld
2013	6	112,9
	7	113,8
	8	110,0
	9	105,8
	10	101,6
	11	99,3
	12	97,5
Gemiddelde 2013	104,3
2014	1	95,9
	2	95,4
	3	93,6
	4	92,6
	5	92,7
	6	93,4
	7	92,2
	8	92,1
	9	93,8
	10	94,0
	12	94,2
Gemiddelde 2014	93,7
2015	1	95,9
	2	97,6
	3	98,6
	4	99,6
	5	99,4
	6	100,1
	7	100,2
	8	100,6
	9	100,7
	10	102,0
	11	103,1
	12	102,5
Gemiddelde 2015	100,0
2016	1	102,0
	2	102,1
	3	102,2
	4	102,8
	5	101,4
	6	104,0
	7	104,1
	8	103,1
	9	101,8
	10	102,1
	11	103,5
	12	103,6
Gemiddelde 2016	102,8
2017	1	103,5
	2	102,4
	3	102,6
	4	102,4
	5	103,5
	6	104,4
	7	104,2
	8	104,9
	9	102,9
	10	104,0
	11	104,4
	12	104,9
Gemiddelde 2017	103,6
2018	1	104,0
	2	104,1
	3	104,3
	4	104,4
	5	104,1
	6	103,8
	7	103,5
	8	101,6
	9	101,3
	10	101,5
	11	102,3
	12	103,6
Gemiddelde 2018	103,1
2019	1	104,2
	2	103,6
	3	104,2
	4	104,7
	5	105,4
	6	105,4
	7	105,7
	8	104,6
	9	106,1
	10	106,9
	11	106,8
	12	106,6
Gemiddelde 2019	105,3
2020	1	108,1
	2	109,4
	3	109,7
	4	109,3
	5	109,0
	6	107,4
	7	106,9
	8	107,8
	9	107,0
	10	108,1
	11	108,4
	12	108,2
Gemiddelde 2020	108,3

Je ziet dus mijn snelle afvallen in 2013. Hierna zie je elk keer een stabilisatie na een snelle stijging. Dus plots 2 a 3kg erbij en dan blijf het op dat niveau. Of te wel, ik val niet af. Ten minste niet duurzaam, terwijl wat er plots bijkomt wel bij blijft. Opmerkelijk. Wellicht in de toekomst ook nog de andere data erbij die ik heb (Garmin) of ik trends kan ontdekken. Verder ook nog MFP, maar dat zitten wel erg grote gaten in.

Een echte kiloknaller!

Label: 109

Lekker gestept

Snelle analyse van afgelopen jaren