Oei.. deze site is al een hele tijd niet meer bijgehouden. Dat was niet de bedoeling, maar kwam zo uit.
Maar in de tussentijd heb ik niet stil gezeten. Na weer een stijging van mijn gewicht (grafiek niet meer bij gehouden), serieus aan de gang gegaan. Drie keer per week minimaal sporten en calorieen tellen. Dat laatste via myfitnesspal.com.
Dat geeft succes. Ik heb nu zelfs al meer al 1x een gewicht beneden de 100 gezien. Het kan dus.
Tot zover in elk geval.