Zo klaar voor het nieuwe jaar. Én pittig en stressvol jaar achter de rug. Én dat is terug te zien. Niet alleen in de postings hier, die weinig waren en meestal gingen over weer een mislukte start. Maar ook in mijn gewicht.
Een reorganisatie doorvoeren op mijn werk waar geen eind aan lijkt te komen, de studie waar een tijdsdruk op zit, een huis dat niet op order is vreten energie en daar ga ik weer van vreten. Onzinnig natuurlijk. daar word je namelijk niet gelukkig van maar krijg je extra stress van de weegschaal.
Toch maar goede voornemens gemaakt voor 2012. Ondanks dat ik daar niet in geloof.
Dit zijn ze:
1) niet meer snaaien (stress eten)
2) gewicht weer netjes bijhouden (mezelf confronteren.)
3) gezonder eten. (uitdaging met 2x per week op de universiteit eten)
4) elke dag 1/2 uurtje wandelen (of bewegen)
Is niet veel, maar klein beginnen is het devies.
Op naar 2012.