Ja, gaat de goede kant op. Dot weekend overschoenen gehaald en mag ze nog gebruiken ook \o/
Het is en blijft een kwestie van goed opletten. Vakantie in het vooruitzicht en een vriendin die meedenkt helpen veel. Haar advies om eerst mijn mond leeg te eten en dan pas een nieuwe vork vol te laten werkt goed.
Op naar de volgende mijlpaal.
Zo en de draad weer opgepakt. Afgelopen weekend flink gewandeld en de dagen ervoor netjes mijn eten ingevoerd. Blijf goed binnen de marges. Resultaat bijna 1 kilo kwijt!! Nu weer doorzetten.
Verder heb ik ook een motor rijles gedaan. Was leuk maar ook confronterend broek paste niet nog een reden erbij
Ook het wandelen afgelopen weekend was lekker maar ik had echt moeite met klimmen. Die zware kilos zijn dan goed merkbaar. Dus nog een reden extra.
Ach, niemand heeft gezegd dat het gemakkelijk was. Even een tijdje minder in je vel en erg moe en voila.. geen aandacht meer. Erg fout.
Geen andere optie dan weer opnieuw beginnen. Leren lopen heeft ook even geduurd. En wel een nieuw hulpmiddelje erbij. Een nieuwe phone waarop ik kan bijhouden wat ik gegeten heb. Het een andriod phone met daarop een tool die gekoppeld is naar sparkpeople.com
Helaas gaat mijn abbo pas in op 24 september, maar ik kan nu al vanaf de PC het nodige bij houden. Zal de rapportage’s hier posten.
Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén