Dus ga ik vandaag niet al te veel bloggen. Morgen zal ik meer tikken. Maar ik heb vandaag dus wel geschreven!
Categorie: Uncategorized Page 3 of 5
Blijft toch lastig dat elke dag bloggen. Gisteren vergeten dus…
Maar dieet technisch gaat het goed. Ik weet het meeste te onwijken. Wel een kutweek gehad. Vermoeiend en niet leuk.
Meer op dit moment niet te melden.
Bah.. wat een slechte dag achter de rug. Gewoon een baal dag. Veel vergaderingen die niet liepen en vanaf een uurtje of 14 een barsende koppijn. En moest nog even naar afscheidsfeestje van 2 medewerkers. Maar dat ging goed. Alleen spa rood en de meeste hapjes (op 2 blokjes kaas na) afgeslagen. Alleen op z’n baaldag als deze, is die droppot een ramp. Ik heb er toch wel zeker een stuk of 5 op. Niet de bedoeling.
Verder vroeg mijn vriendin vandaag waarom ik niet duidelijk antwoord hoe het met mijn gaat. En of ik dat morgen met mijn hapo wil bespreken. Nou zal dat eens doen, maar weet eigenlijk het antwoord al. Ik zie even minder werken als persoonlijk falen en geef dat niet graag toe. Lijkt me nogal logisch. Kwetsbaar opstellen is niet mijn meest sterke punt.
Voor nu maar gaan slapen.. Lijkt met de beste actie.
Oops. Dit is echt de eerste keer dat ik vergeten ben te bloggen. Maar gisteren ging het goed. Lekker wezen fietsen in de morgen en de rest van de dag aan de studie. En daar zonder te snoepen. hoewel de zijn daarin erg groot was.
Toch jammer dat dit zich niet of nauwelijks vertaald in de weegschaal. Dat werkt niet motiverend. Toch moet het op deze wijze. En dieet vind ik geen optie, want dan ben je bijna altijd na 1 jaar zwaarder als je begon. Nee met met iets minder als nodig moet je het halen.
Zowel bij het voedingcentrum als bij andere sites mag ik meer als 2500 kal. Nadat ik eer al de hele week minder. En dan is het licht frustrerend als dit niet on het gewicht tot uiting komt 🙁
Nou ja. vol goede moet doorzetten maar.
Jawel een goede dag vandaag gehad. Goed geslapen en toen redelijk vroeg aan de studie. Dat gaf de nodige stress.
Maar daarna toch gaan ontbijten en bezig geweest met de voorbereiding van het feestje dat ik binnenkort gaan houden. Dat gaf ook wel wat gerommel, maar eigenlijk niet zo veel gedaan. Gekeken wat we nodig hebben en al een klein beetje gekocht. Ik moeten nu nog even drank gaan bestellen en een koelkast regelen, maar dan is het meeste gedaan.
Daarna lekker relaxed geBBQ. Natuurlijk te veel calorieen, dan spreek voor zich, maar ik denk dat het nog wel meevalt. Het was in elk geval lekker relaxed en dat was heerlijk.
Nu nog even TV kijken en dan pitten. Morgen vroeg lekker fietsen (MTB) en de rest van de dag sudie (bah). Dan is het weer opletten of ik niet enorm de behoefte om krijg om te snoepen. Dat moet voorkomen worden.
Het is genoeg voor vandaag…. maar ik heb mijn woordje weer geschreven.
Nou, dit is de derde dag. Goed he. Ik zit met mijn totale instake ook vandaag net 59 calorieen boven wat ik hebben mag.
Dat is natuurlijk te veel. maar de dagen ervoor zat ik ruim 1500 eronder, dus laat ik niet al te moeilijk doen.
Maar waar ging het fout vandaag?? 2 dingen.. 1 er stond een grote pot drop op het werk. En hoe ga ik dat tackelen. Dat is een nog een lastige. Hoe krijg ik het voor elkaar om daar af te blijven. Verder heb ik brownies gemaakt voor het bezoek dat ik kreeg. Daar moest k er zelf natuurlijk ook 1tje van pakken. Dat kon ik niet laten helaas.
Die brownie is natuurlijk het probleem niet. Die drop wel. Die wil ik niet en toch eet ik ze. Raar.. Morgen eens niet doen (dan staat de pot er ook 🙁 ).
Verder voelde ik me vandaag wel een 6je.. Niet geweldig, maar toch redelijk.
Oja, ook vandaag heb ik mijn half uurtje bewogen. Goed he!
Dat koekje op, maar ook nog even een half uurtje bewogen 🙂
En ja, het lukt me om vandaag ook de posten. En het ging vandaag goed. Na het ontbijt niet op mijn eten gelet, maar ik kan wel zeggen dat het goed ging. Vanwege een crisis op het werk hierna erg druk. En dat terwijl ik nog wel een vergadering met lunch had. Maar daarvoor was geen tijd en afgezegd. Omdat we een grote groep mensen moesten opvangen (inclusief) broodjes daar even mee gesnaaid. Dat waren dus 2 krentebollen (waarvan 1 met kaas) en een broodje kaas. Meer niet.
O’ja en bij marion aan tafel dropjes kapen. Maar dat zijn er ook nooit meer als 6 geweest. Volgens mij zitten de mandarijnen nog in mijn tas.
Na afloop van de crisis had ik dus erg veel zin in wat lekkers, bij voorkeur chocolade. Maar ben sterk geweest (knap van mezelf) en heb dus niets gehaald. Ik sloeg zelfs net het koekje af, wat mijn vriendin me aanbood (nu wel spijt van). Want ik mag hem wel hebben van mijn calorieen tellen. 🙂
Voelde me vandaag toch wel lekker. Een 7. Crisissen doen het altijd goed, terwijl ik achteraf toch wel iets gelaten heb wat ik wel had moeten doen. Maar dat staat er log van.
Enige minpunt van de dag? Jawel. Te weinig bewogen. Oke, behoorlijk pittig naar de stad en terug gefietst.. Maar dat was geen 30 minuten. 🙁
Nou, ja. Dat was het voor vandaag. Ik kan dus zeker lekker afslaan. Dat lukt dus.
Mmmm regelmatig hier iets schrijven blijf dus lastig. Terwijl juist in het regelmatig hier iets schrijven zou moeten resulteren in een leermoment. Dus vanaf nu welke dag is al is het maar 1 regel. Goed voornemen.